Le vocabulaire

Glossaire

Mewing, softmaxxing, canthal tilt… Le milieu parle sa propre langue. Voici ce que veut dire chaque terme, sans promesse exagérée.

Canthal tilt: Inclinaison de l'axe de l'œil, du coin interne vers le coin externe. Très commentée sur les forums, mais essentiellement déterminée par la génétique : rien d'actionnable au quotidien.
Dermaroller: Rouleau couvert de micro-aiguilles qui crée des micro-perforations pour stimuler la production de collagène. Hygiène et profondeur d'aiguille sont critiques : mal utilisé, il abîme la peau.Lire l'article →
Face yoga: Ensemble d’exercices de gymnastique faciale visant à tonifier les muscles du visage. Les preuves sont minces, mais l’effet de détente et de conscience posturale est réel.Lire l'article →
Glycation: Réaction entre les sucres et le collagène qui rigidifie les fibres de la peau et accélère son vieillissement. L'une des raisons pour lesquelles l'excès de sucre se voit sur le visage.Lire l'article →
Gua sha: Pierre plate, traditionnellement en jade ou en obsidienne, passée sur le visage pour drainer les fluides et détendre les tensions. Effet visible surtout sur les gonflements du matin.Lire l'article →
Hardmaxxing: Les interventions irréversibles ou médicales : chirurgie, injections, orthodontie lourde. Hors sujet pour une boutique d'outils, et à ne jamais envisager sans avis médical.Lire l'article →
Huile de ricin: Huile épaisse appliquée sur la barbe et les sourcils. Elle gaine et assouplit le poil ; en revanche, elle ne fait pas pousser de nouveaux follicules.Lire l'article →
Ice roller: Rouleau froid passé sur le visage au réveil pour resserrer les traits et faire dégonfler les paupières. Effet immédiat mais temporaire.Lire l'article →
Jawline: La ligne de la mâchoire, de l'oreille au menton. Sa netteté dépend surtout du taux de graisse, de la rétention d'eau et de la posture — bien plus que de la musculation des masséters.Lire l'article →
Looksmaxxing: Démarche consistant à optimiser méthodiquement son apparence : peau, mâchoire, posture, sommeil, style. Le terme vient des forums anglophones et couvre aussi bien l'hygiène de vie que les outils et les soins.Lire l'article →
Masséters: Les muscles de la mastication, situés de part et d’autre de la mâchoire. Les faire travailler épaissit légèrement le bas du visage. À doser : trop de sollicitation provoque des douleurs articulaires.Lire l'article →
Mastic gum: Résine de lentisque de l'île de Chios, mâchée comme un chewing-gum mais nettement plus dure. Utilisée pour travailler les masséters.Lire l'article →
Mewing: Posture de langue consistant à plaquer toute la langue contre le palais, lèvres fermées et dents en contact léger. Popularisée par John Mew. Les effets sur l'os adulte restent débattus ; le bénéfice postural, lui, est réel.Lire l'article →
Microneedling: Le principe derrière le dermaroller et le derma stamp : provoquer une réparation cutanée contrôlée. En cabinet, les profondeurs utilisées sont bien supérieures à celles du matériel domestique.Lire l'article →
Mouth taping: Fermer légèrement les lèvres avec un adhésif adapté pendant la nuit, pour forcer la respiration nasale. À proscrire en cas d'obstruction nasale ou d'apnée du sommeil non traitée.Lire l'article →
Pommettes (cheekbones): Les os malaires. Leur relief dépend de la structure osseuse et du taux de graisse ; on ne les « construit » pas, on les révèle.Lire l'article →
Respiration buccale: Respirer par la bouche de façon habituelle. Sur un visage en croissance, elle est associée à un développement facial plus étroit et allongé — d'où l'attention portée à la respiration nasale.Lire l'article →
Rétinol: Dérivé de vitamine A, l'actif le mieux documenté contre les rides et les marques d'acné. Demande une montée en puissance progressive et une protection solaire quotidienne.Lire l'article →
Softmaxxing: Tout ce qui s'obtient sans intervention médicale : sommeil, alimentation, sport, soins de la peau, coupe de cheveux, posture. C'est là que se trouve l'essentiel des progrès pour la plupart des gens.Lire l'article →
SPF: Indice de protection solaire. Le geste anti-âge au meilleur rapport effort/résultat, et de loin. À appliquer toute l'année, pas seulement l'été.Lire l'article →