Rouleau Avant-Bras (Wrist Roller)

Les avant-bras sont les muscles les plus visibles au quotidien : manches retroussées, montre, poignée de main. Le wrist roller est l’exercice le plus efficace pour les épaissir. Poignée en acier moletée, corde de 1 m et crochet pour disque. Enroulez lentement la corde pour remonter la charge, puis déroulez en contrôlant. Cinq minutes en fin de séance suffisent. Compatible avec tous les disques standards.