Il vocabolario
Glossario
Mewing, softmaxxing, canthal tilt… La scena parla una lingua tutta sua. Ecco cosa significa ogni termine, senza hype.
- Canthal tilt
- L'inclinazione dell'asse dell'occhio, dall'angolo interno a quello esterno. Molto discussa sui forum, ma essenzialmente genetica: nulla su cui agire nella vita di tutti i giorni.
- Dermaroller
- Un rullo ricoperto di microaghi che crea microperforazioni per stimolare la produzione di collagene. Igiene e profondità degli aghi sono fondamentali: usato male, danneggia la pelle.Leggi l'articolo →
- Face yoga
- Un insieme di esercizi di ginnastica facciale pensati per tonificare i muscoli del viso. Le prove sono scarse, ma l'effetto di rilassamento e di consapevolezza posturale è reale.Leggi l'articolo →
- Glicazione
- Una reazione tra zuccheri e collagene che irrigidisce le fibre della pelle e accelera l'invecchiamento. Uno dei motivi per cui l'eccesso di zucchero si vede sul viso.Leggi l'articolo →
- Gua sha
- Una pietra piatta, tradizionalmente di giada o ossidiana, fatta scivolare sul viso per drenare i liquidi e sciogliere le tensioni. L'effetto è più visibile sul gonfiore del mattino.Leggi l'articolo →
- Hardmaxxing
- Interventi irreversibili o medici: chirurgia, iniezioni, ortodonzia pesante. Fuori dal campo di un negozio di strumenti, e da non considerare mai senza un parere medico.Leggi l'articolo →
- Ice roller
- Un rullo freddo passato sul viso al risveglio per tonificare i lineamenti e sgonfiare le palpebre. Effetto immediato ma temporaneo.Leggi l'articolo →
- Jawline
- La linea della mascella, dall'orecchio al mento. La sua definizione dipende soprattutto dalla percentuale di grasso corporeo, dalla ritenzione idrica e dalla postura — molto più che dall'allenamento dei masseteri.Leggi l'articolo →
- Looksmaxxing
- La pratica di ottimizzare in modo metodico il proprio aspetto: pelle, jawline, postura, sonno, stile. Il termine nasce dai forum anglofoni e comprende allo stesso modo stile di vita, strumenti e cura personale.Leggi l'articolo →
- Masseteri
- I muscoli della masticazione, su ciascun lato della mascella. Allenarli ispessisce leggermente la parte inferiore del viso. Da usare con moderazione: sovraccaricarli provoca dolori articolari.Leggi l'articolo →
- Mastic gum
- Resina di mastice dell'isola di Chios, masticata come una gomma ma molto più dura. Usata per allenare i muscoli masseteri.Leggi l'articolo →
- Mewing
- Una postura della lingua in cui tutta la lingua poggia contro il palato, con le labbra chiuse e i denti che si sfiorano appena. Resa popolare da John Mew. Il suo effetto sulle ossa negli adulti è dibattuto; il beneficio posturale è reale.Leggi l'articolo →
- Microneedling
- Il principio alla base di dermaroller e derma stamp: innescare una risposta di riparazione cutanea controllata. Le profondità usate in ambito clinico sono molto maggiori di quelle dei dispositivi domestici.Leggi l'articolo →
- Mouth taping
- Chiudere leggermente le labbra con un nastro adatto durante la notte per forzare la respirazione nasale. Da non usare in caso di ostruzione nasale o apnea notturna non trattata.Leggi l'articolo →
- Olio di ricino
- Un olio denso da applicare su barba e sopracciglia. Avvolge e ammorbidisce il pelo; non fa però nascere nuovi follicoli.Leggi l'articolo →
- Respirazione orale
- Respirare abitualmente con la bocca. In un viso in crescita è associato a uno sviluppo facciale più stretto e allungato — da qui l'attenzione alla respirazione nasale.Leggi l'articolo →
- Retinolo
- Un derivato della vitamina A, l'attivo più documentato contro rughe e segni dell'acne. Richiede un'introduzione graduale e una protezione solare quotidiana.Leggi l'articolo →
- Softmaxxing
- Tutto ciò che si può ottenere senza interventi medici: sonno, alimentazione, allenamento, skincare, taglio di capelli, postura. È qui che si trova la maggior parte dei progressi per la maggior parte delle persone.Leggi l'articolo →
- SPF
- Fattore di protezione solare. Di gran lunga l'abitudine anti-age con il miglior rapporto sforzo-risultato. Da applicare tutto l'anno, non solo d'estate.Leggi l'articolo →
- Zigomi (cheekbones)
- Le ossa malari. La loro prominenza dipende dalla struttura ossea e dal grasso corporeo; non si costruiscono, si rivelano.Leggi l'articolo →