De woordenschat
Woordenlijst
Mewing, softmaxxing, canthal tilt… De scene heeft een eigen taal. Dit betekent elke term, zonder hype.
- Canthal tilt
- De hoek van de ooglijn, van binnen- naar buitenooghoek. Veel besproken op fora, maar in wezen erfelijk: je kunt er in het dagelijks leven niets aan doen.
- Castorolie
- Een dikke olie die je op je baard en wenkbrauwen aanbrengt. Hij omhult en verzacht de haren; nieuwe follikels laat hij echter niet groeien.Lees het artikel →
- Dermaroller
- Een roller vol micronaaldjes die minuscule prikjes maakt om de aanmaak van collageen te stimuleren. Hygiëne en naalddiepte zijn cruciaal: verkeerd gebruikt beschadigt hij de huid.Lees het artikel →
- Face yoga
- Een reeks gezichtsgymnastiekoefeningen die bedoeld zijn om de gezichtsspieren te versterken. Het bewijs is mager, maar het effect op ontspanning en bewustzijn van je houding is echt.Lees het artikel →
- Glycatie
- Een reactie tussen suikers en collageen waardoor huidvezels stijver worden en de huid sneller veroudert. Een van de redenen waarom te veel suiker op je gezicht te zien is.Lees het artikel →
- Gua sha
- Een platte steen, traditioneel van jade of obsidiaan, die je over je gezicht laat glijden om vocht af te voeren en spanning los te maken. Het effect is het duidelijkst bij een opgezwollen gezicht in de ochtend.Lees het artikel →
- Hardmaxxing
- Onomkeerbare of medische ingrepen: chirurgie, injecties, zware orthodontie. Valt buiten het bereik van een shop met tools, en nooit te overwegen zonder medisch advies.Lees het artikel →
- Ice roller
- Een koude roller die je na het opstaan over je gezicht haalt om je trekken strakker te maken en zwelling van je oogleden te verminderen. Direct maar tijdelijk effect.Lees het artikel →
- Jawline
- De lijn van je kaak, van oor tot kin. Hoe gedefinieerd die is, hangt vooral af van je vetpercentage, vochtophoping en houding — veel meer dan van het trainen van je masseters.Lees het artikel →
- Jukbeenderen (cheekbones)
- De jukbeenderen. Hoe sterk ze uitkomen, hangt af van je botstructuur en je vetpercentage; je bouwt ze niet op, je laat ze zien.Lees het artikel →
- Looksmaxxing
- Het methodisch optimaliseren van je uiterlijk: huid, jawline, houding, slaap, stijl. De term komt van Engelstalige fora en omvat zowel levensstijl als tools en verzorging.Lees het artikel →
- Masseters
- De kauwspieren, aan weerszijden van je kaak. Door ze te trainen wordt het onderste deel van je gezicht iets breder. Train met mate: overbelasting veroorzaakt gewrichtspijn.Lees het artikel →
- Mastic gum
- Mastiekhars van het eiland Chios, die je kauwt als kauwgom maar veel harder is. Wordt gebruikt om de masseters te trainen.Lees het artikel →
- Mewing
- Een tongpositie waarbij je hele tong tegen je gehemelte rust, met gesloten lippen en tanden die elkaar licht raken. Populair gemaakt door John Mew. Het effect op het bot van volwassenen staat ter discussie; het voordeel voor je houding is echt.Lees het artikel →
- Microneedling
- Het principe achter dermarollers en derma stamps: een gecontroleerde herstelreactie van de huid opwekken. Klinische dieptes zijn veel groter dan die van apparaten voor thuisgebruik.Lees het artikel →
- Mondademhaling
- Gewoonlijk door je mond ademen. Bij een gezicht dat nog groeit, wordt het in verband gebracht met een smallere, langere gezichtsontwikkeling — vandaar de focus op ademhalen door de neus.Lees het artikel →
- Mouth taping
- 's Nachts je lippen licht afsluiten met geschikte tape om ademhalen door je neus af te dwingen. Niet gebruiken bij een verstopte neus of onbehandelde slaapapneu.Lees het artikel →
- Retinol
- Een afgeleide van vitamine A, de best gedocumenteerde werkzame stof tegen rimpels en acneplekjes. Vereist een geleidelijke opbouw en dagelijkse zonbescherming.Lees het artikel →
- Softmaxxing
- Alles wat je kunt bereiken zonder medische ingreep: slaap, voeding, training, huidverzorging, kapsel, houding. Hier zit voor de meeste mensen de meeste vooruitgang.Lees het artikel →
- SPF
- Sun Protection Factor (zonbeschermingsfactor). Veruit de anti-aginggewoonte met de beste verhouding tussen moeite en resultaat. Het hele jaar door aanbrengen, niet alleen in de zomer.Lees het artikel →